Beziehungskrisen sind vorhersehbar und lösbar.
Emotionsfokussierte Paartherapie bietet einen effektiven Weg aus der Krise.

Kommen dir diese Punkte bekannt vor?

  • du fühlst dich gefangen oder bist unschlüssig, ob du bleiben oder gehen sollst
  • du fühlst dich nicht anerkannt, nicht gesehen oder bist nicht im Stande klar auszudrücken was du fühlst
  • Mangel an sexueller Intimität oder sexueller Freude in deiner Ehe oder Beziehung
  • Abkehr vom Partner, hin zu einer anderen Person (Affaire)
  • Verheimlichen von Aktivitäten oder Teilen deiner Selbst, um Ablehnung zu vermeiden
  • ein durchgängiges Gefühl von Angst, Niedergeschlagenheit oder körperlichem Leid
  • ein oder beide Partner scheinen „aufgegeben“ zu haben und ziehen sich zurück
  • Gefühl von fehlender Sicherheit, Verständnis und Liebe (egal was auch versucht wird)

Eine effektive Paartherapie kann helfen!

Emotionsfokussierte Paartherapie (auch bekannt als „EFT“) ist ein wissenschaftlich fundierter Therapieansatz, in dessen Fokus das Bindungserleben von Menschen in Beziehungen steht. Ausgiebige Studien der letzten 25 Jahre haben die Effektivität der EFT belegt und zeigen, dass 75% aller Paare nach vollendeter Therapie (von circa 10-12 Sitzungen) eine deutliche Besserung der Beziehungsqualität erleben. Der Ansatz ist gegenwartsorientiert, nicht-verurteilend und anerkennend.

Der Therapeut spielt dabei die Rolle eines „Prozessbegleiters“, er ist aktiv, manchmal direktiv und stets einfühlsam und anerkennend. Wir schaffen einen sicheren Raum, nehmen wahr und spiegeln, was im „Hier-und-Jetzt“ in den Partnern vorgeht, aber auch was  zwischen den Partnern passiert. Wir versuchen dabei zum Kern der Erfahrungen, der Bedürfnisse und der Gefühle vorzudringen. Der EFT-Therapeut verlangsamt den emotionalen Prozess und geht tiefer in ihn hinein, um bei den Partnern ein Verständnis für die tieferliegenden Ursachen des negativen Zyklus‘ zu entwickeln und ihnen zu helfen, ihren Weg zu einer sicheren und vertrauensvollen Beziehung zu finden.

 

Wenn du nun der Meinung bist, EFT könnte Dir und deiner Beziehung helfen, dann kontaktiere mich unter 0177 4357424 oder info@paartherapie-praxis.net.